De bästa 6 lätta övningarna med EZ-stång

Alla muskler

Alla muskler

Biceps

Underarmar

Triceps

EZ-stång curl

Biceps

EZ-stång

Närgripna bänkpressar med EZ-stång

Triceps

EZ-stång

Stående Bicepscurl med Breda Grepp och EZ-stång

Biceps

EZ-stång

Sittande handledslock med EZ-stång

Underarmar

EZ-stång

Stående EZ-skivstång Enarms Neutralledböj

Underarmar

EZ-stång

Sittande omvänd handledscurl med EZ-stång

Underarmar

EZ-stång