Лучшие 3 продвинутые для широчайших в тренажёре Смита упражнения

Становая тяга в тренажере Смита

ШирочайшиеЯгодицыКвадрицепсы

Тренажёр Смита

Тяга в наклоне на тренажере Смита

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Тренажёр Смита

Тяга в наклоне одной рукой на тренажере Смита

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Тренажёр Смита