Лучшие 3 продвинутые с EZ-штангой силовые упражнения

Все группы мышц

Все группы мышц

Предплечья

Широчайшие

Плечи

Трапеции

Трицепс

Жим EZ-штанги лежа 'JM'

Трицепс

EZ-штанга

Обратный подъем EZ-штанги на бицепс 'проповедник'

Предплечья

EZ-штанга

Тяга EZ-штанги обратным хватом в наклоне

ПлечиШирочайшиеТрапеции

EZ-штанга