Cele mai bune 3 exerciții avansate pentru dorsali cu aparat Smith de forță

Deadlift la aparatul Smith

DorsaliFesieriCvadricepși

Aparat smith

Ramat la aparatul Smith înclinat

UmeriDorsaliTrapez

Aparat smith

Ramat la aparat Smith cu un braț

UmeriDorsaliTrapez

Aparat smith