Cele mai bune 3 exerciții avansate cu bară EZ

Toți mușchii

Toți mușchii

Antebrațe

Dorsali

Umeri

Trapez

Tricepși

Presă pe bancă JM cu bara EZ

Tricepși

Bară ez

Flexii tip predicator cu prindere inversă cu bara EZ

Antebrațe

Bară ez

Ramat cu priză inversă la bara EZ din înclinat

UmeriDorsaliTrapez

Bară ez