logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 7 exerciții pentru bicepși cu aparat cu pârghii de forță

Flexii pentru bicepși la aparat
Flexii bicepși la pupitru la aparat
Fluturări la aparat pentru piept
Flexii pentru biceps la pupitru pe aparat (V2)
Flexii pentru biceps la pupitru la aparat cu plăci
Alternativă la flexia bicepsului la pupitru cu manetă (disc)
Flexii pentru biceps la aparat cu braț