Os Melhores 7 Exercícios para Trapézio com Suspensão

Todos os níveis de dificuldade

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Intermediário

Avançado

Remada Invertida com Fitas

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Remada Suspensa

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Remada invertida com joelhos dobrados no TRX

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Remada no TRX

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Barra com Suspensão (V2)

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Remada Invertida com Pegada Larga no Solo com Suspensores

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão

Remada Alta em Argolas

OmbrosCostasTrapézio

Suspensão