Os Melhores 4 Exercícios Fáceis para Peito com Rolo de espuma de Alongamento

Abertura de Peito com Rolo Deitado no Chão

PeitoOmbros

Rolo de espuma

Rolo de Ombro Frontal e Peito Deitado no Chão

PeitoOmbros

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Rolo 'Volta ao Mundo' Deitado no Chão

TrapézioOmbrosCostasPeitoAbs

Rolo de espuma

Rolo no Peito Deitado no Chão

Peito

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