Najlepsze 3 ćwiczenia dla zaawansowanych na najszersze grzbietu na maszynie Smitha

Martwy ciąg na maszynie Smitha

Najszersze grzbietuPośladkiCzworogłowe uda

Maszyna Smitha

Wiosłowanie w opadzie na maszynie Smitha

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

Maszyna Smitha

Wiosłowanie jednorącz w opadzie na maszynie Smitha

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

Maszyna Smitha