Najlepsze 7 ćwiczeń dla zaawansowanych na brzuch na TRX

Rozwinięcie stojące w zawieszeniu

Brzuch

TRX

Rozwinięcie w zawieszeniu na kolanach

Brzuch

TRX

Odwrotne rozwijanie brzucha w obręczach

Brzuch

TRX

Wypad do przodu na kółkach gimnastycznych

Brzuch

TRX

Podciąganie kolan do łokci na kółkach gimnastycznych

Brzuch

TRX

Unoszenie prostych nóg w zwisie na kółkach gimnastycznych

Brzuch

TRX

Unoszenie nóg w zwisie na kółkach gimnastycznych

Brzuch

TRX