De beste 3 Gevorderde Triceps Met gewicht oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Cardio

Fles Gewogen Squat met Afwisselende Golven

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenSchoudersBorstTriceps

Met gewicht

Twee-armige kickback met fles

Triceps

Met gewicht

Overhead triceps extension met fles

Triceps

Met gewicht