De beste 6 Makkelijke Suspension kracht oefeningen

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Buikspieren

Biceps

Quadriceps

Suspender armkrul

Biceps

Suspension

Suspender bergbeklimmer

Quadriceps

Suspension

Suspender pike

Quadriceps

Suspension

Suspender zijbrug

Buikspieren

Suspension

Suspender armkrul naar oren

Biceps

Suspension

Suspender Crunch

Buikspieren

Suspension