De beste 6 Gevorderde Schouders Met gewicht kracht oefeningen

Gewogen Front Raise

Schouders

Met gewicht

Gewogen Plaat Bent-over Row

SchoudersLatsTrapezius

Met gewicht

Gewogen Chin-up

SchoudersLatsTrapezius

Met gewicht

Gewogen Full Can Oefening

Schouders

Met gewicht

Shoulder press met fles

Schouders

Met gewicht

Gewogen Plaat Staande Overhead Press

Schouders

Met gewicht