De beste 7 Gemiddelde hamstrings Leverage-machine oefeningen

Lever Knielende Beenkrul (Plaat)

Hamstrings

Leverage-machine

Lever Liggende Beenkrul

Hamstrings

Leverage-machine

Lever Zittende Beenkrul

Hamstrings

Leverage-machine

Lever Zittende Beenpers

BilspierenQuadricepsHamstrings

Leverage-machine

Lever Afwisselende Beenpers (schijf)

QuadricepsHamstrings

Leverage-machine

Hefboomriem Squat

QuadricepsHamstrings

Leverage-machine

Heupmachine beenkrul met één been staand (schijf)

Hamstrings

Leverage-machine