De beste 5 Bilspieren Stok oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Rekken

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

PVC Heupbuiging

Bilspieren

Stok

PVC Overhead Squat

BilspierenQuadriceps

Stok

Stok Uitval met Overhead Raise Rek

SchoudersBilspierenQuadriceps

Stok

Stok Overhead Volledige Sumo Squat Rek

BilspierenQuadriceps

Stok

Stok Twist Uitval Rek

BilspierenBuikspierenQuadriceps

Stok