De beste 3 styrkeøvelser for triceps med vektstang på middels nivå

Skull crusher med stang på skråbenk

Triceps

Vektstang

Press Under

Framside lårSkuldreSetemusklerMageLeggerTriceps

Vektstang

Old School bakside forlengelse

LatissimusTriceps

Vektstang