De beste 5 styrkeøvelser med spesialutstyr på lett nivå

Alle muskler

Alle muskler

Mage

Legger

Setemuskler

Bakside lår

Framside lår

Ab-roller crunch

Mage

Spesialutstyr

Balansebrett (V2)

Framside lårLeggerSetemusklerBakside lår

Spesialutstyr

Hofterotasjon med hulahopp

Mage

Spesialutstyr

Ab Coaster magecrunch

Mage

Spesialutstyr

Kroppsvekt Knebøy på Slackline

Framside lårBakside lår

Spesialutstyr