logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 6 styrkeøvelser for skuldre med ekstra vekt på avansert nivå

Vektet frontløft
Vektplate Foroverbøyd Roing
Vektet Hakeopp
Vektet full boks øvelse
Skulderpress med flaske
Vektplate stående overhead press