De beste 6 styrkeøvelser for setemuskler med leverage-maskin på avansert nivå

Liggende En-bens Presse

Framside lårSetemuskler

Leverage-maskin

Lever stående bakspark

SetemusklerFramside lår

Leverage-maskin

Vektarm knebøy (plate)

SetemusklerFramside lårBakside lår

Leverage-maskin

Lever hoftepress

Setemuskler

Leverage-maskin

Lever Pendel Knebøy (Med Vekt)

SetemusklerFramside lårBakside lår

Leverage-maskin

Lever omvendt vertikal hack squat

SetemusklerFramside lår

Leverage-maskin