De beste 6 øvelser for bryst med manualer på lett nivå

Hantel rett arm pullover

Bryst

Manualer

Hantel liggende hammerpress på gulv

Bryst

Manualer

Hantel enarms bredgrep benkpress

Bryst

Manualer

Hantel enarms flyes på gulv

Bryst

Manualer

Hantel planke passering

MageBrystTrapezius

Manualer

Hantel incline low fly

Bryst

Manualer