De beste 2 øvelser for biceps med Smith-maskin

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Ekspert

Smith-maskin bicepscurl

Biceps

Smith-maskin

Smith Hang Clean

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårBryst

Smith-maskin