logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 8 styrkeøvelser for mage med ekstra vekt på avansert nivå

Vektet hengende hofte- og benløft
Vektet kapteinstol benløft
Vektet hengende benløft med strake ben
Vektet decline crunch
Flaskevektet crunch med vekt over hodet
Flaskevektet froskecrunch
Flaskevektet sidebøy
Flaskevektet russisk vri