Fit
AI
운동
무료로 사용해 보기
동영상이 포함된 운동 튜토리얼
근육 그룹으로 찾기
복근
이두근
종아리
가슴
전완근
둔근
햄스트링
광배근
대퇴사두근
어깨
승모근
삼두근
장비별로 찾기
맨몸
덤벨
케이블
바벨
레버리지 머신
케틀벨
밴드
특수 벤치
가중
서스펜션 트레이너
특수 바
스미스 머신
폼롤러
짐볼
저항 밴드
EZ바
특수 머신
랜드마인
스틱
메디신볼
썰매 머신
트랩바
헤드 하네스
특수 장비
로프
롤볼
보수볼
파워 썰매
러닝머신
복근 롤러
진동 플레이트
운동 유형으로 찾기
근력
유산소
스트레칭
난이도별로 찾기
초급
쉬움
중급
고급
전문가
가장 인기 있는 운동 TOP 30
푸시업
가슴
맨몸
덤벨 벤치 프레스
가슴
덤벨
다이아몬드 푸시업
삼두근
맨몸
케이블 푸시다운
삼두근
케이블
바벨 벤치 프레스
가슴
바벨
덤벨 스퀴즈 벤치 프레스
가슴
삼두근
덤벨
레버 체스트 프레스
가슴
레버리지 머신
덤벨 인클라인 벤치 프레스
가슴
덤벨
케이블 랫 풀다운
광배근
케이블
덤벨 플라이
가슴
덤벨
덤벨 벤트오버 로우
어깨
광배근
승모근
덤벨
플랭크
복근
맨몸
푸시업 (무릎)
가슴
맨몸
덤벨 스컬 크러셔(플로어)
삼두근
덤벨
덤벨 콘센트레이션 컬
이두근
덤벨
덤벨 바이셉스 컬
이두근
덤벨
덤벨 얼터네이팅 해머 컬
이두근
덤벨
와이드 핸드 푸시업
가슴
맨몸
덤벨 스탠딩 트라이셉스 익스텐션
삼두근
덤벨
플로어 트라이셉스 딥
삼두근
맨몸
덤벨 스탠딩 래터럴 레이즈
어깨
덤벨
덤벨 고블릿 스쿼트
둔근
대퇴사두근
덤벨
덤벨 스탠딩 오버헤드 프레스
어깨
덤벨
클로즈-그립 푸시업
삼두근
맨몸
인클라인 푸시 프레스
가슴
맨몸
덤벨 해머 컬
이두근
덤벨
덤벨 스벤드 프레스
가슴
덤벨
덤벨 아놀드 프레스
어깨
덤벨
레버 레그 익스텐션
대퇴사두근
레버리지 머신
레버 시티드 플라이
가슴
레버리지 머신