Fit
AI
운동
무료로 사용해 보기
최고의 8개 쉬움 복근 특수 벤치 근력 운동
크런치 (온 벤치)
복근
특수 벤치
디클라인 크런치
복근
특수 벤치
45도 바이시클 트위스팅 크런치
복근
대퇴사두근
특수 벤치
인클라인 트위스팅 싯업
대퇴사두근
복근
특수 벤치
하강식 굽은 다리 리버스 크런치
복근
특수 벤치
로마 의자 싯업
복근
특수 벤치
하강 싯업 (V3)
복근
특수 벤치
버티컬 시트업
대퇴사두근
복근
특수 벤치