I migliori 3 esercizi per principianti di stretching con Piattaforma vibrante

Todos los músculos

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Addominali

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Glutei

Femorali

Quadricipiti

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Vibrazioni in piedi sulla piastra

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Piattaforma vibrante

Plank sulla piastra vibrante

BicipitiAvambracciAddominaliTricipiti

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Affondi sulla piastra vibrante

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