I migliori 6 esercizi di forza per i trapezi con kettlebell

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Intermedio

Avanzato

Rematore renegato alternato con kettlebell

SpalleDorsaliTrapezi

Kettlebell

Rematore alternato con kettlebell

SpalleDorsaliAddominaliTrapezi

Kettlebell

Rematore a un braccio con kettlebell

SpalleDorsaliAddominaliTrapezi

Kettlebell

Rematore a Due Braccia con Kettlebell

SpalleDorsaliTrapezi

Kettlebell

Pressa inclinata con kettlebell

SpalleAddominaliTrapezi

Kettlebell

Alzate delle spalle con kettlebell

Trapezi

Kettlebell