I migliori 4 esercizi di stretching con Barra speciale

Todos los músculos

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Bicipiti

Dorsali

Spalle

Trapezi

Todos los niveles de dificultad

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Principiante

Facile

Stretching appeso a una mano

DorsaliSpalle

Barra speciale

Stretching con sbarra in sospensione e supinazione

Bicipiti

Barra speciale

Stretching a sospensione

SpalleDorsaliTrapezi

Barra speciale

Stretching alla Sbarra con Inclinazione Indietro

SpalleDorsaliTrapezi

Barra speciale