I migliori 5 esercizi di stretching per i femorali con Foam roller

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Principiante

Facile

Hip Thrust con rullo

GluteiFemorali

Foam roller

Stretching seduto per flessori, depressori e retrattori della spalla con rullo

Femorali

Foam roller

Stretching del Piccione con Rotolo

GluteiQuadricipitiDorsaliFemorali

Foam roller

Rotolamento Ischiocrurali e Glutei Seduto a Terra

FemoraliGlutei

Foam roller

Rotolamento Ischiocrurali Seduto a Terra

Femorali

Foam roller