I migliori 3 esercizi per principianti per gli addominali con Piattaforma vibrante

Vibrazioni in piedi sulla piastra

QuadricipitiPolpacciGluteiFemoraliAddominali

Piattaforma vibrante

Plank sulla piastra vibrante

BicipitiAvambracciAddominaliTricipiti

Piattaforma vibrante

Affondi sulla piastra vibrante

QuadricipitiPolpacciGluteiFemoraliAddominali

Piattaforma vibrante