logoFitAI
LatihanCoba Gratis

9 Latihan Menengah Terbaik untuk Paha Depan dengan Mesin Smith

Squat dengan Kursi pada Smith Machine
Leg Press dengan Smith Machine
Split Squat Satu Kaki dengan Smith Machine
Split Squat dengan Smith Machine
Squat dengan Smith Machine
Front Squat dengan Smith Machine
Squat ke Bangku dengan Smith Machine
Sumo Squat dengan Smith Machine
Squat Penuh Smith