A legjobb 6 haladó combfeszítő Smith gép erősítő gyakorlat

Smith gépes felhúzás

Széles hátizomFarizomCombfeszítő

Smith gép

Smith gépen elülső guggolás (tiszta fogással)

FarizomCombfeszítő

Smith gép

Smith gépen alacsony rúdguggolás

FarizomCombfeszítőCombhajlító

Smith gép

Smith gépes székguggolás alternatíva

FarizomCombfeszítő

Smith gép

Smith gépes oldalsó fellépés

CombfeszítőCombhajlító

Smith gép

Smith gépes hátsó guggolás (V2)

CombfeszítőCombhajlító

Smith gép