Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 5 farizom bot gyakorlat
Minden gyakorlat típus
Minden gyakorlat típus
Erősítő
Nyújtás
Minden nehézségi szint
Minden nehézségi szint
Könnyű
Középhaladó
PVC Csípőhajlítás
Farizom
Bot
PVC Fej fölötti guggolás
Farizom
Combfeszítő
Bot
Bot segítségével végzett kitörés fej fölé emeléssel nyújtva
Váll
Farizom
Combfeszítő
Bot
Bot segítségével végzett teljes sumo guggolás fej fölé emeléssel nyújtva
Farizom
Combfeszítő
Bot
Bot segítségével végzett csavarodó kitörés nyújtás
Farizom
Has
Combfeszítő
Bot