Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 3 haladó alkar rúd gyakorlat
Súlyemelő térdes szakítás
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Combhajlító
Mellkas
Combfeszítő
Rúd
Cluster
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Rúd
Súlyzós teljes tisztítás
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Rúd