Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 7 középhaladó hasizom speciális rúd gyakorlat
Függő egyenes lábú csípőemelés
Has
Combfeszítő
Speciális rúd
Függő egyenes lábemelés
Combfeszítő
Has
Speciális rúd
Oldalsó csípő (párhuzamos korlátokon)
Has
Speciális rúd
Függőleges lábemelés (korláton)
Combfeszítő
Has
Speciális rúd
Kapitány szék lábemelés
Combfeszítő
Has
Speciális rúd
Függő térdfelhúzás könyökhöz
Combfeszítő
Has
Speciális rúd
Has behúzás
Has
Speciális rúd
FitAI
