Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 3 haladó hasizom rúd gyakorlat
Lökésnyomás
Váll
Vádli
Farizom
Mellkas
Combfeszítő
Has
Tricepsz
Rúd
Szállítóval szakítás egyensúly
Combfeszítő
Váll
Farizom
Combhajlító
Has
Tricepsz
Rúd
Szállítóval széttaposott lökés
Combfeszítő
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Has
Tricepsz
Rúd