Najboljih 6 laganih vježbi snage s TRX-om

Svi mišići

Svi mišići

Trbušni mišići

Bicepsi

Kvadricepsi

Pregib ruke na TRX trakama

Bicepsi

TRX

Pregib ruke do ušiju na TRX trakama

Bicepsi

TRX

Trbušnjaci s vješalicama

Trbušni mišići

TRX

Bočni most na TRX trakama

Trbušni mišići

TRX

Penjač na TRX trakama

Kvadricepsi

TRX

Pike na TRX trakama

Kvadricepsi

TRX