Najboljih 5 laganih vježbi snage s posebnom opremom

Svi mišići

Svi mišići

Trbušni mišići

Listovi

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Trbušnjaci s ab rollerom

Trbušni mišići

Posebna oprema

Balansna daska (V2)

KvadricepsiListoviGluteusiZadnja loža

Posebna oprema

Kruženje kukovima s hula hoopom

Trbušni mišići

Posebna oprema

Trbušnjaci na spravi Ab Coaster

Trbušni mišići

Posebna oprema

Čučanj s tjelesnom težinom na slackline-u

KvadricepsiZadnja loža

Posebna oprema