Najboljih 1 srednje teških vježba kardio s bučicama

Svi mišići

Svi mišići

Trbušni mišići

Bicepsi

Listovi

Prsa

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Ramena

Burpee s bučicama

GluteusiZadnja ložaListoviKvadricepsiTrbušni mišićiBicepsiRamenaPrsa

Bučice