Najboljih 3 laganih vježbe s BOSU loptom

Svi mišići

Svi mišići

Trbušni mišići

Listovi

Prsa

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Sve vrste vježbi

Sve vrste vježbi

Snaga

Istezanje

Sklekovi (na Bosu lopti)

Prsa

BOSU lopta

Trbušnjak (na bosu lopti)

Trbušni mišići

BOSU lopta

Stajanje na jednoj nozi na Bosu lopti

KvadricepsiZadnja ložaListoviGluteusiTrbušni mišići

BOSU lopta