Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 5 עם ציוד מיוחד כוח תרגילים
כל קבוצות השרירים
כל קבוצות השרירים
בטן
תאומים
עכוז
ירך אחורית
ירך קדמית
כפיפות בטן עם גלגלת
בטן
ציוד מיוחד
לוח איזון (V2)
ירך קדמית
תאומים
עכוז
ירך אחורית
ציוד מיוחד
מעגלי ירכיים עם חישק הולה
בטן
ציוד מיוחד
כיפוף בטן במכשיר Ab Coaster
בטן
ציוד מיוחד
סקוואט עם משקל הגוף על חבל מתוח
ירך קדמית
ירך אחורית
ציוד מיוחד