logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 8 לאמות עם מוט EZ כוח תרגילים

כפיפת מוט EZ עם אחיזה הפוכה
כפיפת מוט EZ על מזח עם אחיזה הפוכה
כפיפת פרק כף היד בישיבה עם מוט EZ
כפיפת מרפק יד אחת נייטרלית עם מוט EZ בעמידה
כפיפת פרק כף היד עם מוט EZ בעמידה
כפיפת פרק כף היד הפוכה עם מוט EZ בעמידה
כפיפת פרק כף היד הפוכה עם מוט EZ בישיבה
כפיפת פרק כף היד אחורית עם מוט EZ בעמידה