Parhaat 6 etureisien jumppapallolla tehtävät helpot voimaharjoitukset

Vatsalihasnosto (tasapainopallolla)

VatsalihaksetEtureidet

Jumppapallo

Vatsalihasvetäisy (tasapainopallolla)

EtureidetVatsalihakset

Jumppapallo

Vakauspallon seinäkyykky

PakaratEtureidet

Jumppapallo

Tasapainopallolla tehty pyöristetty rullaus

EtureidetVatsalihakset

Jumppapallo

Jalkojen ojennus rutistus (tasapainopallo)

EtureidetVatsalihakset

Jumppapallo

Ilmapalloharjoitus

EtureidetTakareidet

Jumppapallo