logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 3 leveiden selkälihasten käsipainoilla tehtävät edistyneet voimaharjoitukset

Käsipainoilla vinopenkki soutu käänteisellä otteella
Käsipainoilla kääntävä kulmasoutu
Kahvakuula puunhakkaaja-kyykky