Parhaat 4 rinnan foam rollerilla tehtävät helpot venyttelyharjoitukset

Rintarullaus avaus maaten lattialla

RintaOlkapäät

Foam roller

Etuhartioiden ja rinnan rullaus maaten lattialla

RintaOlkapäät

Foam roller

Maailmanympäri rullaus maaten lattialla

EpäkäslihaksetOlkapäätLeveät selkälihaksetRintaVatsalihakset

Foam roller

Rintarullan pyöritys maaten lattialla

Rinta

Foam roller