Los Mejores 4 Ejercicios Intermedios para los trapecios con el Peso Corporal de Estiramiento

Círculos con Un Brazo de Pie

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Peso Corporal

Círculos con los Brazos de Pie

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Peso Corporal

Círculos Alternos con los Brazos de Pie

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Lanzamiento de Brazos de Pie

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Peso Corporal