Los Mejores 6 Ejercicios Avanzados para los hombros con Peso de Fuerza

Elevación Frontal con Peso

Hombros

Con Peso

Remo inclinado con placa con peso

HombrosEspaldaTrapecios

Con Peso

Dominada con Peso

HombrosEspaldaTrapecios

Con Peso

Ejercicio de lata llena con peso

Hombros

Con Peso

Press de hombros con botella

Hombros

Con Peso

Press Militar de Pie con Disco

Hombros

Con Peso