Los Mejores 6 Ejercicios Intermedios para los hombros con Barra Especial de Fuerza

Dominadas con Agarre Paralelo Estrecho

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Barra Especial

Remo invertido

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Barra Especial

Dominada con Agarre Inverso

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Barra Especial

Remo Invertido con Agarre Supino

HombrosEspaldaTrapecios

Barra Especial

Dominada Sentado

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Barra Especial

Dominada amplia

EspaldaHombrosTrapecios

Barra Especial