Los Mejores 8 Ejercicios Intermedios para los cuádriceps con Cable

Peso Muerto con Cable

GlúteosCuádriceps

Cable

Aducción de Cadera con Cable

Cuádriceps

Cable

Crunch Inverso con Rodillas al Pecho en Cable

CuádricepsAbs

Cable

Curl de Pierna de Pie con Cable

CuádricepsIsquiotibiales

Cable

Levantamiento de Silla Estrecho con Cable

GlúteosCuádriceps

Cable

Curl de Piernas Inverso Asistido con Cable

IsquiotibialesCuádriceps

Cable

Step-up Dominante de Glúteos con Cable

GlúteosCuádriceps

Cable

Crunch de Rodillas con Cable (V2)

CuádricepsAbs

Cable