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Die besten 9 mittlere für die Quadrizeps an der Schlittenmaschine Übungen

Schlitten-Beinpresse
Schlitten-Beinpresse (weit)
Schlitten-Hackenschmidt-Kniebeuge
Schlitten-Liegend-Kniebeuge
Schlitten Einbein-Presse
Schlitten Enges Beinpressen
Schlitten Einbeinige Hackenkniebeuge
Schlitten Umgekehrte Hackenkniebeuge
Schlitten Weite Hack Kniebeuge