De Bedste 5 lette øvelser til baglår med håndvægte

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Udstrækning

Håndvægt sidelæns step-up

BalderForlårBaglår

Håndvægte

Håndvægtstøttet Squat

ForlårBaglår

Håndvægte

Hantel Swing

SkuldreBalderBaglår

Håndvægte

Dumbbell Assisteret Bulgarsk Split Squat

ForlårBaglår

Håndvægte

Håndvægt split squat stræk

BalderBaglårForlår

Håndvægte